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Soycomoelijoser
Chile
Приєднався 18 бер 2011
Herramientas e inspiración para una vida más consciente y alineada con lo que a ti te haga sentido 🙏🏽✨
Hábitos saludables 🌱
Espiritualidad 💫
Amor propio 💖
Instagram @soycomoelijoser
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COMO AMARME Y TENER UNA BUENA AUTOESTIMA I PODCAST MODO VIVIR
Bienvenida al podcast modo vivir!
un espacio para conectar con lo que te hace sentir viva, desaprender todo lo que no se alinea contigo , conectar con tu autenticidad y crear esa vida que siempre has soñado.
Porque te mereces una vida llena de vida, una vida que disfrutas, una vida alineada a ti.
En el primer episodio hablamos todo sobre amor propio y como ser tu mejor amiga!
te dejo acá algunos links que mencionados
curs crear la vida de tus sueños: soycomoelijoser.thinkific.com/courses/crear-la-vida-de-tus-suenos
Masterclass manifestación en vivo: soycomoelijoser.thinkific.com/courses/masterclass-manifestacion
Podcast en Spotify : open.spotify.com/show/4QGSZSlezEhvi5Pwv2gj5F?si=3c1f066ec4e944b5
Newsletter : my.sendinblue.com/users/subscribe/js_id/3qhsi/id/8
Instagram: soycomoelijoser
Tiktok vm.tiktok.com/J8K4cUb/
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Porque te mereces una vida llena de vida, una vida que disfrutas, una vida alineada a ti.
En el primer episodio hablamos todo sobre amor propio y como ser tu mejor amiga!
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Відео
Cómo me voy a dormir temprano para levantarme temprano (5 AM)
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Aqui te dejo más tips que te pueden ayudar a irte a dormir temprano 1. hacer una meditación 2. elongar 3. despertarte temprano y no dormir siesta para que el cuerpo este cansado y se te sea más fácil (con el tiempo tu cuerpo se irá acostumbrando) 4. Tomar alguna infusión 5.aromaterapia Si tienes más tips o técnicas que has utilizado los puedes dejar en los comentarios! espero este video te haya...
como empezar a hacer deporte y ser constante
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espero te haya gustado este video! aqui te dejo la lista de videos para intentar! cuéntame en los comentarios que número elegiste 1. ua-cam.com/video/Edkf6a1SEZk/v-deo.html 2.ua-cam.com/video/gicjbXCZzgs/v-deo.html 3.ua-cam.com/video/SoRmqE7A_IE/v-deo.html 4. ua-cam.com/video/p81lnqtkZcA/v-deo.html 5. ua-cam.com/video/Cw-Wt4xKD2s/v-deo.html 6. ua-cam.com/video/DkzUzrp2vVo/v-deo.html 7. ua-cam.c...
Qué es la ley de atracción: Cómo atraer lo que quieras a tu vida.
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Hola! Muchas gracias por ver este video y ser parte de esta comunidad! te dejo aquí todos los links y recomendaciones mencionadas! si tienes alguna pregunta o recomendación no dudes en dejarlo en los comentarios! Recomendaciones documental y libro: el secreto youtubers Español The vortex way : ua-cam.com/channels/V_Yh2Gin-pC1lnIrfiLO4Q.html Alejandra Lopez: ua-cam.com/users/soyalejandralopez Om...
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Holaa! Muchas gracias por estar acá! mi nombre es Sofía y esto es soycomoelijoser un canal de youtube donde hablamos sobre amor propio, espiritualidad y vida saludable, espero este video te haya ayudado, si te gusto te invito a compartir, darle like y suscribirte al canal! te mando un abrazo gigante y te deseo una semana igual de increíble que tu! Redes sociales Instagram : soycom...
MI CAMINO ESPIRITUAL( Qué me hubiera gustado saber antes de empezar/ que he aprendido/cómo empecé)
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Hola! como estás? aqui te cuento un poco de mi camino espiritual, como llegue a la espiritualidad, que he aprendido y más.Cualquier duda me puedes escribir un dm por instagram! Instagram: soycomoelijoser Si te gusto este video te invito a darle like y compartirlo si te hace sentido, te mando un abrazo gigante!
MI RUTINA DE MAÑANA ( 5 AM)
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Hola! como estas? Mi nombre es sofia y esto es Soycomoelijoser, un canal donde hablamos sobre hábitos saludables, espiritualidad y amor propio! muchas gracias por darle like y suscribirte al canal! te dejo aqui los links mencionados! Cualquier duda o comentario lo puedes dejar acá abajo o escribirme un dm por instagram Instagram Soycomoelijoser : soycomoelijoser Video como levant...
SI ESTAS DESMOTIVADA ESTO ES PARA TI ( COMO MOTIVARNOS A TOMAR ACCIÓN)
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Hola! espero te encuentres bien, aqui te dejo todos los links mencionados en el video! cualquier pregunta o comentario no dudes en dejarlo aquí abajo o escribirme por instagram! que tengas una increíble semana! * Queria recordarles que si es que sienten que llevan mucho tiempo sin motivación y creen hay algo más profundo pedir ayuda no es de débiles, es valiente. Ir a terapia y buscar ayuda par...
CÓMO DEJAR DE PROCRASTINAR ( 5 PASOS PARA EMPEZAR A HACER LO QUE DIJISTE HARÍAS MAÑANA)
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*DISCLAIMER* Acabo de darme cuenta que dije procastinación en vez de procrastinación jajaja ups así que espero puedan omitir ese error durante el video, gracias por ver! que tengas una hermosa semana Hola! ¿cómo estas? aqui te dejo más información sobre procrastinación por si quieres seguir leyendo al respecto [www.aidep.org/sites/default/files/2019-04/RIDEP51-Art4.pdf] [(collegeinfogeek.com/ho...
CÓMO LEVANTARSE TEMPRANO ( 5 am)
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Hola! Mi Nombre es sofia y en este canal hablaremos sobre crecimiento personal, hábitos saludables, amor propio, espiritualidad y más. Aquí te dejo el link de la canción mencionada I love me Meghan Trainor: ua-cam.com/video/xzoNK3JDBhw/v-deo.html Instagram: soycomoelijoser Nos vemos en el proximo video! que tengas una increíble semana!
En vivo hábitos saludables @soycomoelijoser
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En vivo hábitos saludables @soycomoelijoser
VLOG: MONTAÑITA ECUADOR
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hola! espero te haya gustado el video, si así fue no olvides suscribirte, darle like y compartirlo con tus amigos! REDES SOCIALES instagram: _.soy._ instagram personal: socalderon_ facebook: soysuficientee/ Cualquier comentario o pregunta no dudes en mandarme un dm o dejarme un comentario! QUE TENGAS UNA SEMANA IGUAL DE INCREIBLE QUE TU!
¡Viajando con la so! A MANCORA
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uf como habla jaja
Mucho texto
2024 y este será mi objetivo principal….
Estoy viendo este video a las 2 am
Gracias por contar tu historia. Me ayuda a motivarme a empezar
eres hermosa, pero porque los chilenos en medio de la frases aceleran? 😅 aveces es difícil entenderles.
yo viendo esto a las 4am y sin sueño
Gracias!!! Me sirve mucho ❤️🧚🏼♀️
Gracias por este Podcast me ayudaste muchisimo 🤍
Alguien para ir a montañita a fines de marzo?
Este video me sirve ya que yo me duermo a las 10 de la noche y apenas tengo 10 años
pero es que hay veces que me intento dormir y estoy como una hora y no me duermo
yo recien escucho tus tips y son los mejores. Nuevo suscriptor
Llegue por Tiktok el video de la Cerveza con extraños
GRACIAS! No tengo empleo ni estudios de mañana, ni familia propia y siempre fui muy dormilona, como 9-10 horas! Cambiar con mucha voluntad, dormir a la 1 y levantarme a las 11 me parece bien x mis circunstancias, Tendré q poner el despertador lejos! Parece más sano para no sentirne descolocada? Lo de ahora, a las 14h, es exagerado! Añado q tengo distimia y ansiedad grlzd. y cuando más fuerte la siento es al despertar! Y no sabría en q ocuparme tan pronto y he comprobado q me genera más ansiedad aún! Alguien está en esta situación? 🙏
Me encantan tus videos ✨
Gracias Sofiiiiii❤️
Muchas gracias!! :)
Excelente info... Boy a haber si dibujo antes al dormir para que mejore dormir temprano.
Me suscribi
Gracias!! Gracias lo compartiré.
Hola Sofía, una pregunta, ¿duermes siesta?
ME ENCANTÓ TU VIDEO!! Tengo en mi canal un video de rutina de la mañana de las 5 am y otro de mi rutina normal. Si alguien quiere ir a verlos significaría mucho para mi 💕 SALUDOS DESDE REPÚBLICA DOMINICANA!!
Este video me sirve, yo namas duermo como 4 horas
Creo que vi tu aura y es azul oscuro !
Qué gran vibra y gracias por los consejos btw. <3
Creo que si escribimos los beneficios específicos que sabemos nos da a cada uno levantarse temprano e imaginarnos cambiar la rutina de una pantalla por un cuaderno/libro es más fácil y optimista el cambio de mentalidad.
Puedes pasarnos las preguntas de journal por fi, gracias 💜
Hola no puedes hacer un vídeo hablando de los chakras o no se cómo se escribe
Pura loca
Para dormir 8hrs tengo que dormir a las 10:00 y yo ceno a las10:00 entonces se me va el sueño y me duermo a las 3😠😠😠
Cena a las 8
cena 2 o 3 horas antes de dormir.
Gracias por los consejos saludos
Fuiste mi señal, te amoooo
nueva suscrip✨ me encanto tu rutina tengo muchas ganas de hacerlo ❤️ ojalá este lunes arranque ✨
Lindo video 🤗
Me encantó tu video gracias por tus tips
Gracias por compartir tu esperiencia
Amo tus videos ojalá la gente te conociera más ❤️
Agradezco el dia en que me saliste en videos sugeridos, tus videos me ayudan mucho❤️❤️
Y por último a que hora te duermes para despertar a las 5am?
Jaja, supongo que a las 9:00 para dormir 8 horas, 9:30 para dormir 7.5 horas o a las 8:00 para dormir 9 horas. El mensaje acá es motivarnos a encontrar algo que se adapte a nosotros y nos ayude mejor en nuestro caso específico. Y que tú puedes!
Wooo me a gustado muchoo tu contenido hermosura!! Me encantan los vlogs. NUeva suscriptora 😊👍
Gracias por los consejos:)
Me re motivo este video man,me gusta mucho como grabas el audio en off
geniaaa muchas gracias por esto! eres dms bacan<3
Hola me he suscrito a tu canal, me gusta mucho tu contenido, estoy buscando algo de inspiración para mis vídeos.. Sigue así!
Fui el subscriptor número 1000! Eeee jajajaja
Eres demasiado seca!! Muchas gracias
Muy buen video hermosa sigue asi linda, montañita es la mejor playa del ecuador
habla seriop
Te acabo de conocer por este video, me motivaste demasiado! podrías hacer videos de rutinas de un día completo, tipo vlogs, me encantaría verlos
😍😍